Konseling Online

Selamat datang di Layanan Konseling Online bersama kak Gun, seorang dengan latar belakang pendidikan Sarjana Bimbingan Konseling. Terjamin professional dan rahasia!

Kamu mungkin sedang merasakan ini

Pernah nggak kamu merasa dada sesak tanpa alasan? Rasanya ingin teriak, tapi suaranya tertahan di leher. Kamu merasa sepi, padahal sedang di tengah keramaian.

Bangun tidur bukannya segar, malah makin capek. Isi kepala ribut banget sama suara-suara negatif. Seolah ada beban berat yang nempel terus di pundakmu.

Kamu mencoba cerita ke teman, tapi responnya standar. Mereka cuma bilang "sabar ya" atau "kurang ibadah tuh". Akhirnya, kamu memilih diam dan memendam semuanya sendiri.

Kamu mulai pakai "topeng" bahagia di depan orang lain. Di sosmed terlihat happy, padahal aslinya hancur lebur. Akting pura-pura kuat itu melelahkan banget, kan?

Mungkin kamu sedang ada masalah di kantor atau kampus. Atau mungkin hubungan asmara yang bikin makan hati. Bisa juga luka masa lalu yang tiba-tiba muncul lagi.

Capek "Pura-pura Kuat" Sendirian? Mungkin kamu cuma perlu Konseling Online

Hati-hati, memendam emosi itu seperti bom waktu. Awalnya cuma gelisah, lama-lama jadi gangguan fisik. Asam lambung naik, migrain kambuh, atau jantung berdebar.

Tidurmu jadi nggak nyenyak karena overthinking parah. Setiap mau pejam mata, semua kesalahan masa lalu diputar ulang. Besok paginya, mood kamu berantakan dan nggak produktif.

Hubungan dengan orang tersayang pun mulai kena imbasnya. Kamu jadi gampang marah atau malah menarik diri. Orang-orang mulai menjauh karena kamu berubah jadi "aneh".

Kesehatan mental yang diabaikan nggak akan sembuh sendiri. Lukanya bakal makin dalam dan makin susah diobati. Jangan sampai kamu nunggu "meledak" baru cari bantuan.

Bayangkan kalau rasa cemas ini bertahan setahun lagi. Apa yang akan terjadi sama karir dan mimpimu? Apakah kamu sanggup hidup dalam ketakutan selamanya?

Rasa takut dihakimi bikin kamu makin ragu melangkah. Takut dibilang lemah atau dibilang gila sama lingkungan. Padahal, minta tolong itu tanda kamu berani, bukan lemah.

"Kesehatan mental yang diabaikan nggak akan sembuh sendiri. Jangan sampai kamu nunggu 'meledak' baru cari bantuan."

Halo, Saya Gun Abraham

Saya adalah seorang Sarjana Bimbingan Konseling. Saya bukan sekadar teman curhat biasa; saya punya bekal ilmu akademis untuk membedah masalahmu dengan pendekatan yang terukur.

Selain itu, saya juga mendalami ilmu Hipnoterapi untuk membereskan akar masalah yang tersembunyi di alam bawah sadar.

Kenapa perlu Konseling Online

Tanpa Penghakiman: Cerita "gelap" atau "aneh" sekalipun akan saya terima dan validasi.
100% Online: Praktis dari kamar sendiri, tanpa macet.
Privasi Terjamin: Apa yang kita bicarakan tetap menjadi rahasia kita.

Apa Itu Konseling Online?

Konseling adalah proses bantuan profesional melalui komunikasi tatap muka (atau online) antara konselor ahli (yang memiliki latar belakang pendidikan terkait) dan klien untuk memecahkan masalah, memahami diri, emosional, sosial, atau karier secara rahasia.
Tujuannya adalah membantu klien mengatasi kesulitan, mengembangkan potensi diri, dan meningkatkan kualitas hidup secara optimal.

Apa Perbedaan Antara Curhat dan Konseling

Curhat (curahan hati) dan konseling sama-sama merupakan proses pengungkapan emosi, namun berbeda dalam hal tujuan, lawan bicara, dan pendekatan. Curhat bersifat informal kepada orang terdekat untuk mencari simpati/leganya emosi, sedangkan konseling adalah sesi profesional dengan ahli (psikolog/konselor) untuk mengatasi masalah secara terstruktur dengan pendekatan objektif.

Masalah yang Bisa kita Bahas:

Burnout kerja, toxic relationship, tidak percaya diri, trauma masa kecil, hingga kecanduan kebiasaan buruk.

Langkah-Langkah Konseling Online:

Daftar dan Booking Waktu
Sesi Curhat Awal (Intake)
Analisis Masalah
Terapi / Solusi
Evaluasi Progres